Zukunft gestalten

Vergangenheit bewältigen

Sicherheit

Bei mir finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem sie sich sicher fühlen können:
als Person, mit Ihren Themen, Gedanken, Ängsten und Nöten.
Ich lasse Sie nicht alleine damit, ich bin an Ihrer Seite!
Behutsam erarbeiten wir Verständnis, Auswege und konkrete Möglichkeiten damit Sie

  • sich wieder kompetenter im Umgang mit dem Schrecken erleben und
  • wieder mehr Kontrolle und Handlungsfähigkeit im Alltag spüren.
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Klarheit

Fokussiert begleite ich Sie in Ihrer Entwicklung. Meine Beiträge stärken Ihre Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis und ermutigen zur Veränderung und Aufarbeitung.

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Zuversicht

Aus der Erfahrung mit meinen Klientinnen und Klienten weiß ich, dass Bewältigung von traumatischen Erfahrungen möglich und machbar ist. Ich stehe Ihnen mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung dafür mit offenem Herzen, zugewandter Achtsamkeit und konzentriertem Geist zur Verfügung.

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TRAUMATHERAPIE

Lernen Sie Strategien zur Traumabewältigung kennen und anwenden

Fangen Sie an, sich besser selbst zu verstehen

Stoppen Sie das Gedankenkreisen

Integrieren Sie Selbstschutz und Selbstfürsorge in Ihren Alltag

Finden Sie zu innerer Ruhe

Stellen Sie Distanz zu Belastungen her

Beenden Sie Überforderung und Ohnmacht