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manuela weinhoepl

Kennen Sie das?

Sie haben Dinge erlebt, von denen Sie nicht wussten, ob Sie es überleben werden.
Gesprochen haben Sie kaum darüber, denn zu schlimm war all das, zu groß die Hilflosigkeit, die Scham.

In der Zwischenzeit haben Sie sich Ihr Leben aufgebaut, Ihre Wege bestritten. Sie sind eine Kämpferin, haben was erreicht!

Dennoch rauben Ihnen quälende Gedanken und häufige Albträume den Schlaf. Der Körper schmerzt extrem, aber gar nichts hilft. Wiederkehrende Erinnerungsfetzen überwältigen Sie in den unpassendsten Situationen. Innere Unruhe und Panik machen sich in Ihnen breit.
An manchen Tagen ist es besonders schlimm: dann wird Ihnen einfach alles zu viel!
Sie wünschen sich, zu verstehen, was mit Ihnen los ist, und dass das alles endlich aufhört.

Lassen Sie uns reden!

Kennen Sie das?

Leistung ist Ihnen wichtig, sowohl im Beruf, wie auch im Sport.
Sich Auszupowern gehört zu Ihrem täglichen Pflichtprogramm.
Freunde und Kollegen bewundern Sie und klopfen Ihnen anerkennend auf die Schultern. Die Frauen an Ihrer Seite sind immer attraktiv, sportlich und ehrgeizig.

Trotzdem sind Sie nicht glücklich. Denn Sie wissen, da gibt es auch noch eine andere Seite an Ihnen. Jene, die sich von extremer Ruhelosigkeit getrieben fühlt. Die nie zufrieden ist mit dem Erreichten und sich und andere dafür fertig macht. Jener Teil von Ihnen, der Angst hat alleine einzuschlafen und den Kopf- und Rückenschmerzen immer wieder mal ausbremsen. Der Genuss- und Suchtmittel missbraucht um weiter Funktionieren zu können.

Sie wünschen sich, wieder mehr Freiheit in Ihrem Leben. Nichts zu müssen, weil es sonst nicht auszuhalten ist.

Lassen Sie uns reden!

Ich kenne das!

Meine KlientInnen berichten oft von plötzlicher Panik, massiven Ängsten, innerer Getriebenheit, extremer Anspannung, gestörtem Schlaf, emotionalem Abgestumpft Sein, einer Distanziertheit, enormem Druck, Schuldgefühlen, wiederkehrenden, körperlichen Schmerzen, Beziehungsproblemen..

Das alles können Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen sein.
Oft liegen diese Erfahrungen auch schon lange zurück und zeigen sich jetzt (wieder) in dieser Form.

In der Therapie oder im Coaching lernen Sie

  • Zusammenhänge zu verstehen
  • Druck abzubauen
  • Kontrolle zu gewinnen über diese belastenden Zustände
  • Distanz zu schaffen zu sich aufdrängenden Gedanken und Erinnerungsfetzen

Sie lernen mittels konkreter Anleitung und Übungen, die gefühlte Ohnmacht und innere Rastlosigkeit in Erleichterung zu verwandeln um wieder selbstbestimmt Ihr Leben gestalten zu können.

Lassen Sie uns reden!